柠檬绿茶有哪些功效与作用
2022-12-25 13:18:12健康百科 浏览
1、防龋齿、清口臭,绿茶含有氟,其中儿茶素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。
2、瘦身减脂,绿茶含有茶碱及咖啡因,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。
3、美白及防紫外线作用,专家们在动物实验中发现,绿茶中的儿茶素类物质能抗uv-b所引发之皮肤癌。
4、防癌,绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝茶必然是有其正向的鼓励作用。
5、可改善消化不良情况,近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。
猜你喜欢
1、脾胃虚弱的人饮用油甘酒会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象,严重的还会引发其他疾病。孕妇和处于经期的女性喝油甘酒也会导致不良...
2022-12-24
19
1、可引起肠胃不适现象。2、姑娘果性寒,食用后可增加体内的寒凉之气,而且具有润肠通便的作用,如果吃多的话,容易造成体寒、腹泻、腹痛、消化不良等...
2022-12-21
9
在民间我们都有“春困秋乏”的说法。那么本身就容易嗜睡的孕妇在这个季节是不是会更加容易犯困呢?当然准妈妈在孕期也会感到秋乏,那有什么好的缓...
2022-12-21
7
1、早上空腹吃花生米能够充分的促进花生米在体内的消化和吸收。可以让花生米中的营养成分更能发挥作用,花生米含有丰富的维生素和矿物质等营养...
2022-12-21
10
1、吃泡菜的好处(1)开胃健食经过乳酸菌发酵后的生菜,微酸,既好吃,又助消化。泡菜富含乳酸,可刺激消化腺分泌消化液,帮助食物的消化吸收。(2)保护肠道常...
2022-12-21
11
1、女人吃阿胶糕还是有很多好处的,因为阿胶糕其实对于女性具有养颜美容,还能够帮助调理月经,对于出现一些痛经的患者,是能够起到很好的作用,而且阿胶...
2022-12-21
10
评论列表